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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Sommer-Team: Versuche gelassen zu bleiben!Lieber Gero, vermutlich ist es Dir peinlich, dass Deine Schwester Dir ungewollt bei der Selbstbefriedigung zugeschaut hat. Da hat sie wohl die Neugierde gepackt. Denn je nach Alter wird sie wissen oder ahnen, dass Du eigentlich ungestört sein wolltest.

Die Zunge hält sich erst noch zurück. Nach einiger Zeit darf sie zärtlich einsteigen und langsam mit der anderen Zunge verschmelzen. Knabber deinem Schwarm auch mal ganz sachte an der Lippe herum. Bei einem leidenschaftlichen Kuss ist der ganze Körper im Spiel. Deine Hände umfassen das Gesicht des anderen oder streicheln dabei seinenihren Hals.

So eine Situation ist bestimmt nicht ganz einfach für Dich. Du wünschst Dir nämlich sicherlich, dass Deine Eltern nicht nur Dich, sondern auch Deinen FreundDeine Freundin mögen oder zumindest akzeptieren. Deshalb findest Du hier fünf einfache Tipps, wie Du in so einer kniffligen Situation am besten mit Deinen Eltern umgehst.

Power dich mindestens zwei- bis dreimal die Woche richtig aus, dann wirkt's am besten. Halt nicht ewig an Dingen fest, die dich ärgern, sondern versuch lieber, dich abzulenken. Überleg mal, was dich auf andere Gedanken bringen könnte. Ruf eine Freundin oder einen Kumpel an, unternimm etwas mit der Clique, koch was Leckeres für die Family oder style dein Zimmer neu.

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Sommer-Team: So viel ist nicht normal. Deshalb geh zum Arzt. Liebe Lucie, es ist unterschiedlich, wie viel Ausfluss ein Mädchen täglich hat und wie genau er aussieht. Es kommt drauf an, welcher Tag des Zyklus' gerade ist. Es kann wenig Schleim sein, der zäh und gelblich ist.

Vor der Untersuchung auf dem gynäkologischen Stuhl haben ganz viele Mädchen Angst. Dabei ist die normalerweise nur nötig, wenn es konkrete Probleme gibt. Außerdem machen es fast alle Frauenärzte so, dass sie sich beim ersten Termin nur mit dem Mädchen unterhalten und ihm wichtige Dinge rund um das Thema Frauengesundheit erklären.

Und mit dieser tollen Ausstrahlung bist Du nicht nur für andere intessant. Sondern Du jast vielleicht auch selber einen offeneren Blick für Mr. oder Mrs.

Neun Jahre lang wurde er täglich von seinen Klassenkameraden gemobbt. Erst in der Schule, dann auch nachmittags, wenn er per WhatsApp oder Facebook weitere Nachrichten erhielt. Doch dann kam die SMS, die das Fass zum Überlaufen gebracht hat. Der 16-Jährige war so verzweifelt, dass er sich schließlich das Leben genommen hat. Jetzt spricht seine trauernde Mutter über den Tag, der ihr Leben zerstört hat.

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Wenn du in eurer Beziehung der Vielredner bist, der gern beim Partner mit Fragen nachbohrt, lohnt es sich beim Reden über Sex mal die Rollen zu tauschen. Vor allem dann, wenn du weißt, dass für ihn das Thema schambesetzt ist. Also fall ihm nicht ins Wort und warte in einem Gespräch die entscheidenden Sekunden, die du sonst immer mit einem Wortschwall ausfüllst. Du wirst dich wundern, was du alles von ihm erfährst, wenn du ihm die Gelegenheit gibst, sich auf seine Weise auszudrücken. Tipp: Warte bei jeder Gesprächspause drei Sekunden, bis du das Wort ergreifst.

Körper Gesundheit Pubertät Periode Mareike, 14: In einer Woche fahre ich auf Klassenreise und wir werden auch schwimmen gehen. Ich weiß jetzt schon, dass ich dann meine Regel kriege. Weil ich Binden benutze, kann ich ja dann nicht mit schwimmen. Und das ist echt blöd.

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